一个千万级的表查询

一个千万级的表查询，表tableName，字段为 id， gpstime，tID，type.........其中ID为自增长主键。已经建立索引create index myTest on tableName(gpstime，tID); 其中tID为用户ID，gpstime为时间，用户每隔1分钟就会增加一条记录。
查询语句 为select gepstim,tID,type from tableName where gpstime<?? and gpstime>??? and tID in(?????) and type>-1 ;我查询20个tID的一个月的数据，查询起来耗时30秒，请教大虾们，如何优化啊？

explain出来

先为这三个字段各创建一个索引。
gpstime
tID
type

然后把SHOW INDEX FROM tableName 贴出来 ，

还有你实际的SQL语句贴出来 。